からだケアのピラティスでは、身体の深層部にあるインナーマッスルに働きかけ、身体の内側からケアすると共に、国家資格保有の術者が外側からもアプローチすることで、内側と外側の両面から、根本的に身体の不調を改善していくとが出来ます。
また、インストラクターが一対一のマンツーマンでレッスンを行うため、あなたの身体に合わせたあなただけのレッスンメニューで、身体の痛みや不調を改善する効果がより早く得られます。

誰一人として同じ身体がないように、身体の悩みや、コンプレックスもさまざまです。それに寄り添い、相談しながら進めていけることも、魅力の一つです。男性の方もぜひご体験ください！